13 января «Факел» провёл первый полноценный тренировочный день в рамках стартовавшего накануне подготовительного сбора в Сочи. Утро началось с медосмотра, затем через два часа после завтрака футболисты в течение 30 минут поработали в тренажёрном зале, после чего отправились на первую тренировку. Это занятие длилось 40 минут и было посвящено беговой работе.
Вечером подопечные Владимира Бесчастных приняли участие во второй тренировке, которая длилась один час. Первая половина занятия на одном из полей сочинского ФГБУ «Юг Спорт» прошла под аккомпанемент дождя, в течение всей тренировки наши футболисты выполняли различные игровые упражнения с мячами. По индивидуальной программе работал Владислав Паршиков.
Завтра наших игроков ждёт аналогичная сегодняшней тренировочная программа дня.
Предлагаем вашему вниманию фотоотчёт и видеофрагменты тренировочных занятий «Факела» в Сочи 13.01.2020 г.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
